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多动症的预防,从日常小事开始抓起

文章来源 : 沈阳六一儿科

  孩子多动症是很多家长比较头疼的问题,处于“失控”状态下的小朋友让很多家长谈“动”色变,那么如何预防多动症呢?沈阳六一儿童医院的儿科专家代杰主任向我们做了如下介绍:

  【儿童多动症的预防】

  1、创造温馨和谐的家庭环境

  在宝宝出生之后,要注意创造温馨和谐的家庭生活环境。温馨的家庭环境可以使孩子在轻松愉快的心情中度过童年。家长们切勿盲目望子成龙,剥夺孩子欢乐的童年,这样会造成不必要的精神创伤,引发多动症。

  2、培养良好的生活习惯

  培养孩子形成良好的生活习惯,并从有规律的生活中培养他们形成专心的好习惯。不迁就孩子的某些兴趣,例如,不能无限制地让他们长时间看电视等。

  3、多参加课外活动

  让孩子参加丰富多彩的活动,使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为,用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

  4、孕妇要注意陶冶性情,自然顺产

  在怀孕期间保持心情愉快,精神安宁,谨避寒暑,预防疾病,不要随便乱服药物,生产时应尽量选择顺产,以减少脑损伤的可能。

  5、注意饮食

  多动症患者在日常饮食过程中,应该养成一个安全卫生的饮食习惯。对于含醋氨酸类(糕点、乳制品)、铅类(皮蛋、爆米花)高糖类(巧克力、点心)的食品都要予以克制,多食富含铁的食物,这样可以有效预防儿童多动症。 》》点击了解更多关于多动症儿童饮食需要注意的问题

  代杰主任提醒广大家长,儿童多动症如果不及时治疗,对儿童的成长极为不利,长大后会遭遇更多的困难和挫折。因此发现孩子异常时,要及时到正规医院检查,一旦确认要及时治疗,避免拖延,让孩子病情加重。

  【温馨提示】选一家专业、放心的医院对多动症的治疗尤其重要,多动症越早诊断治疗,效果越好。6—12岁是治疗多动症的黄金时间,要是错过较好时机,有30%—40%孩子的症状会延续到成人,导致严重的不良后果。

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