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女性月经不调喝花茶好吗

文章来源:青岛红房子妇科医院

[导读]:月经不调是常见的月经疾病之一,导致月经不调的原因有很多,那么月经不调如何调理?月经不调喝花茶好吗?

  玫瑰洛神茶

  材料:洛神花2朵,玫瑰花8朵,蜂蜜适量。

  做法:1、将洛神花洗去浮灰放入砂锅中,加适量清水煎煮10分钟。

  2、熄火放入玫瑰,加盖闷5分钟,取汁弃渣加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

  功效:本品可补血活血、解热、开胃,可用于心脏病、高血压、动脉硬化、月经不调、贫血患者的日常调理。

  山楂红枣茶

  材料:山楂4个,红枣12个,红糖适量。

  做法:1、红枣洗净去核,从中间切开,山楂洗净去核切块。

  2、砂锅内加入山楂、红枣,加水600毫升。

  3、中火煮沸后改用小火煮10分钟,加红糖适量即可饮用。

  功效:本品具有活血通经、祛瘀止痛的功效,适用于月经不调、气血瘀滞者饮用。但孕妇慎用。

  红花白菊茶

  材料:红花5克,杭白菊5克。

  做法:1、杭白菊稍冲洗。

  2、将红花、菊花放入茶壶中,加适量沸水冲泡5分钟。

  3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后,滤取茶汤即可饮用。

  功效:本品可清热明目、活血通络,适用于心烦躁热、目赤肿痛、月经不调者饮用,孕妇慎用。

  桃仁红花茶

  材料:桃仁5克,红花5克,冰糖少许。

  做法:1、红花装入纱布袋,扎紧袋口,桃仁洗净。

  2、将桃仁放入砂锅,加适量清水煎煮15分钟,放入红花再煮10分钟。

  3、将茶汤倒入杯中,加少许冰糖搅拌融化即可饮用。

  功效:本品可活血化瘀,对月经不调、肠燥便秘有调理作用,孕妇慎用。

  枸杞白菊茶

  材料:枸杞、白菊适量,红糖适量。

  做法:1、将枸杞、白菊分别洗去浮灰。

  2、枸杞、白菊放入茶壶中,倒入适量的开水,加盖浸泡5分钟,调入红糖,即可饮用。

  功效:本品可清热明目、洋阴养血,适于心烦、易怒、睡眠不安、燥热、月经不调、贫血患者饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)


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